只要手握方向盤,就宛如變了一個人
「路怒族」是指某些用路人由於開車而引發的心理問題,形容在交通擁堵的情況下由於開車壓
力與挫折所導致的憤怒情緒。
可能的症狀如:一塞車就會抓狂、不耐煩亂按喇叭、交通違規、超速、闖紅燈、情緒容易失
控、一直想超車、開車時和不開車時的脾氣及情緒判若兩人.........等。
(醫師提醒,症狀嚴重的還須用藥治療,並接受情緒管理輔導)
「2014台灣路怒大調查」發現,全台約有五成用路人屬於潛在路怒族,一旦遇到大塞車,
每10名用路人就有1人有嚴重路怒傾向,很容易就引發交通事故。讓人意外的是,全台約三成八
女性曾經路怒,男性則有四成,女性比率和男性不相上下。
專家表示,這些問題若長期被忽視,就會對用路人的情緒甚至是駕駛行為帶來不良後果。
三大方法為廣大路怒族紓壓解路怒:
1.咀嚼無糖口香糖
可透過咀嚼無糖口香糖,提升大腦α波,能夠幫助平緩情緒,幫助紓壓
2.開車伸展操
3.聽廣播、音樂,幫助自己輕鬆緩解路怒情緒
~~~慎防路怒才能平安上路~~~
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